ねむすぎる4連休明けるのが嫌すぎて最終日の夜4時まで爆夜更かししてしまって そこから寝不足で日中本当にやる気でなくてやばい 寝不足で確実に生活のパフォーマンスに影響するようになったのを実感した 今日はあわてて1時半くらいには寝たので 月火に比べれ…